ท้องร่วง ภาวะนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน คือ ภาวการณ์ถ่ายอุจจาระเหลว โดยถ่ายมากกว่า 3 ครั้งขึ้นไป หรืออาจถ่ายเป็นน้ำมากกว่า 1 ครั้ง อาจถ่ายเหลวปนมูกเลือด สาเหตุของโรคท้องร่วงเกิดได้หลายสาเหตุ เช่น ติดเชื้อแบคทีเรียจากการทานอาหาร ทานอาหารไม่สุกหรือสุกๆ ดิบๆ ติดเชื้อไวรัส มีพยาธิในลำไส้ ล้างมือไม่สะอาดก่อนปรุงอาหาร ภาชนะที่ใส่อาหารมีสิ่งปนเปื้อน ลำไส้อักเสบ ฯลฯ ท้องร่วงดูแลตัวเองอย่างไร บรรเทาได้ด้วยอาหารเสริม probiotics
ท้องร่วงอาการที่พบบ่อย
- ถ่ายเหลวมากกว่า 3 ครั้ง/วัน
- ท้องอืด ปวดท้อง แน่นท้อง
- มีไข้
- อ่อนเพลีย
- หน้ามืดเป็นลม
- ช็อกหมดสติ
แนะนำการดูแลตัวเองเมื่อท้องร่วง
- เมื่อถ่ายบ่อยร่างกายสูญเสียเกลืออแร่แนะนำดื่มน้ำเกลือแร่ (ORS) เพื่อทดแทนการสูญเสีย
- งดทานอาการรสจัด ทานอาหารอ่อนๆ เช่น โจ๊ก ข้ามต้ม แกงจืด เป็นต้น
- งดทานอาการสุกๆ ดิบๆ ปรุงสุกทุกครั้งก่อนทาน รักษาความสะอาดทำให้ถูกสุขลักษณะ
- ล้างมือก่อนทานอาหารทุกครั้งป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย
- เมื่อสงสัยว่าท้องร่วงหรือติดเชื้อ ถ่ายมาก อ่อนเพลีย มีไข้ขึ้นสูงควรรีบไปพบแพทย์
ป้องกันและบรรเทาท้องร่วงด้วย อาหารเสริม probiotics
อาหารเสริม probiotics ตัวช่วยที่ดี ป้องกันและบรรเทาอาการท้องร่วงได้ จุลินทรีย์โปรไบโอติกมีประโยชน์ต่อร่างกาย ถ้าไปยึดเกาะที่ผิวเยื่อบุของลำไส้สามารถผลิตสารต้านเชื้อโรค แบคทีเรีย ช่วยยับยั้งการติดเชื้อในลำไส้ได้ ปัจจุบันจุลินทรีย์โปรไบโอติกถูกนำมาพัฒนากเป็นอาหารเสริมปรับสมดุลการขับถ่าย อย่างเช่น Probalance Jelly อาหารเสริมโปรไบโอติกมาในรูปแบบ เยลลี่ รสโยเกิร์ตอร่อยมาก ทานง่าย พกพาสะดวก 1 ซอง เท่ากับโยเกิร์ต 32 ถ้วย คัดเลือกจุลินทรย์โปรไบโอติกสารพันธุ์คุณภาพมาให้คุณทาน
Probalance Jelly ทานง่ายได้ประโยชน์เต็มๆ
อาหารเสริม probiotics ทานง่ายได้ประโยชน์ล้นเหลือต้องยกให้ยี่ห้อนี้ ผลิตด้วยกรรมวิธีเฉพาะใช้เทคโนโลยีทันสมัย ใส่ใจทุกกระบวนการ ผลิตจากโรงงานที่ได้มาตรฐาน GMP จนได้มาเป็นอาหารเสริมโปรไบโอติกที่ช่วยดูดซึมสารอาหารช่วยย่อยอาหารได้แบบมีประสิทธิภาพ ไม่มีสิ่งตกค้างในทางเดินอาหาร เมื่อทานอาหารเสริมโปรไบโอติกหรือโปรบาลานซ์เข้าไปจึงช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ช่วยป้องกันลำไส้แปรปรวน รักษาหรือบรรเทาอาการท้องผูก ท้องเสียหรือท้องร่วงและยังช่วยรักษาโรคกระเพาะ ป้องกันการเกิดโรคโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ด้วย
ท้องร่วง ภาวะนี้เกิดขึ้นได้กับทุกคน เมื่อเป็นแล้วต้องดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง หากเป็นรุนแรงต้องรีบไปพบแพทย์ ถ้าไม่อยากท้องร่วงต้องป้องกันให้ดีทำตามคำแนะนำของเราได้ โดยแฉพาะการทานอาหารเสริม probiotics อย่างอาหารเสริม Probalance Jelly ยี่ห้อนี้ทานง่าย อร่อยดี มีประโยชน์สุดๆ บอกเลยว่าต้องลองเพราะสุขภาพดีเริ่มต้นจากการมีระบบขับถ่ายที่ดีนั่นเอง
